Deutsche Meisterschaften im Lang-OL, D-Cup und Uni-Sprint

Am Freitag den 22.09. ging es für 8 Läufer zum OL-Wochenende nach Regensburg. Für einige von uns war es fast wie ein Nach-Hause-Kommen, so oft waren wir schon in der wunderschönen Stadt an der Donau. Und in der Jugendherberge auf der Donauinsel.

Valentin, Malte, Dani und Silvio haben sich am Freitag gleich mal in das Abenteuer Sprint im Uni-Gelände in Regensburg gewagt. Und wir wurden nicht enttäuscht. Was für ein toller, anspruchsvoller Sprint! Es galt nicht nur Passagen zu finden und zu schauen, welche Routenwahl die beste ist. Die Regensburger hatten sich noch etwas Besseres einfallen lassen: insgesamt drei Etagen wurden in den Sprint eingebaut. Es gab neben einer Tiefgarage noch die „normale“ Ebene und eine Ebene darüber. Also quasi -1, 0, und +1. Echt tricky. Aber wir haben es alle vier geschafft. Mit nicht mal schlechten Zeiten. Ein cooler Auftakt für ein anstrengendes OL-Wochenende.

Zum Abend ging es dann mit den anderen OLern gemeinsam in die Altstadt, in der Dani und Silvio fast schon als Stadtführer fungieren konnten.

Samstagvormittag sind wir nach Wald ca. 30 km außerhalb von Regensburg gefahren. Hier fanden wir ein schönes WKZ vor. Mitten im Wald auf einer Wiese durften wir unser OL-Görlitz-Zelt ausbreiten und uns auf die DM-Lang vorbereiten. Noch wussten wir nicht, welcher Wald vor uns lag. Ab 11:00 Uhr änderte sich das. Lieselotte war als Erste dran. Unsere Kader dagegen mussten bis zum zeitigen Nachmittag warten, ehe sie in den Genuss einer kleinen Saxbo kommen konnten. Knackige Postenstandorte, Postenverbindungen quer über die Karte, jede Menge Steine und Höhenmeter, die es in sich hatten. Vom Knüppelholz auf den Schneisen wollen wir mal nicht reden. Aber es war trotz der beschriebenen Herausforderungen ein toller Wald und eine klasse Bahnlegung in jeder Altersklasse. 

Am Ende des Tages stand auch fest, dass wir alle zusammen auf die Abendveranstaltung fahren müssen: Malte hat sich in der H20 die Silbermedaille erlaufen. Phantastisch. Ein super Ergebnis. Vize-Deutscher Meister im Lang-OL. Das kann unser kleiner Verein auch nicht jeden Tag erleben.

Die Abendveranstaltung fand dann in der Mensa der Uni Regensburg statt. Hier bot es sich gleich nochmal an, den Nicht-Sprint-Läufern das Gelände zu zeigen.

Müde und zufrieden konnten wir in unsere Betten in der Jugendherberge sinken.

Am Wochenende fand in Niedersachsen der diesjährige JLVK statt. Aus Görlitz gingen Lieselotte, Valentin, Timm und Malte an den Start. Bis auf Valentin durften beim Einzelwettbewerb alle auch für Sachsen starten. 

Los ging es am Freitag mit der Anreise per Zug bis zum Ziel. Es war schon etwas Besonderes mit 70 Leuten einen kompletten Waggon für sich zu haben. Alles lief reibungslos. Unsere Unterkunft war eine Gesamtschule, wo wir Sachsen uns die Turnhalle mit den Bayern teilten.

Am Samstag startete der Wettkampf um 11 Uhr. Die Stimmung im WKZ war wieder genial, alle Landesverbände feuerten an, machten Stimmung… jeder wurde wie ein Sieger angefeuert. Für uns als Team Sachsen klappte alles am besten und wir übertrafen uns mit unseren Ergebnissen selbst. In JEDER Altersklassen waren unter den ersten 4 Plätzen mindestens 2 Starter aus Sachsen. Schon nach dem Einzellauf hatten wir in der Jugendwertung über 80 Punkte Vorsprung. In der Juniorenwertung war es etwas knapper mit 10 Punkten Vorsprung vor Westfalen, obwohl uns nur 3 Punkte von der maximalen Punktzahl fehlten. Besonders beeindruckend waren die Altersklassen D14 und D20 wo Sachsen die Plätze 2 bis 5 belegten! Von allen Top 6 Platzierungen gingen 42% nach Sachsen, optimale Bedingungen für Tag 2, die Staffel. 

Nach den Ergebnissen vom Samstag konnten wir uns nur selbst übertreffen. Wir als Team schafften es nahezu alle Altersklassen mit einem gutem Vorsprung zu gewinnen und auch viele zweit Teams unter die Top drei zu bringen, sodass wir unseren Vorsprung in der Gesamtwertung weiter ausbauten. Durch den Doppelsieg bei den Junioren konnten wir auch hier uns den Pokal sichern. Das Ergebnis, steht… Sachsen hat wieder Alles gewonnen und das mit einem unglaublichen Vorsprung und Verbesserung zum Vorjahr.

„Heiße“ OL-Läufe in Hessen

Acht Görlitzer OLer starteten am 8.9.2023 zu den Bundesrangläufen in lang und mittel in Richtung Kassel. Ungewöhnlich hohe Temperaturen waren für das Wochenende angekündigt. Bianca, Malte und Sven testeten schon am Freitag-Abend beim Sprint in Braunatal bei Kassel ihre Fähigkeiten. Es wurde ein schneller Lauf auf heißem Pflaster bei 30 Grad. Mit einigen Straßensperren versuchte der Bahnleger noch Schwierigkeiten einzubauen. Grundsätzlich ging es darum schnellstmöglich wieder in den Schatten zu kommen.

Am nächsten Tag gestalteten sich die Temperaturen auch nahe der 30 Gradmarke. Also hieß es als erstes zum Sonnenschutz das Zelt aufzubauen. Für einen zentralen Bundeswettbewerb kamen nur ca. 500 Starter zusammen. Dennoch konnten unsere „Alt-OL“ viele „alte“ Bekannte treffen und alte Freundschaften pflegen. Am Samstag stand die lange Strecke auf dem Plan. Für unseren Starter in der Herren-Elite waren 15 km Luftlinie und fast 600 Höhenmeter angekündigt. Die kurz vor Ende ihren Tribut forderten und eine bessere Platzierung auf Grund von Krämpfen verhinderten. Nach ca. 20 gelaufenen Kilometern kam Malte als 11. ins Ziel. Zu erwähnen ist, dass 6 Läufer der Herren Elite den Lauf nicht bis in Ziel schafften.

Etwas kürzer liefen Valentin und Timm in der Altersklasse H14. So konnten beide für sich jeweils einen starken Lauf abliefen und sich mit Platz 2 und 3 belohnen. Eine weitere gute Platzierung erreicht Jörg mit Platz 6.

Ebenso kamen Liselotte (7), Bianca (18), Harald (28) und Sven (25) mit allen Posten auf dem Chip ins Ziel.

Der Nachmittag wurde mit einem kalten Eis eingeleitet bevor es zum Kulturprogramm in den Bergpark Wilhelmshöhe mit dem Herkules, den Wasserkaskaden und Schloss Wilhelmshöhe ging. Nach dem Abendbrot in der Jugendherberge war die Kraft bald erschöpft und es wurde zeitig zur Nachtruhe gerufen.

Am Sonntag standen die kürzeren Strecken auf dem Programm. Leichter wurde es trotzdem nicht, da die Beine vom Vortag noch schwer waren und die Belaufbarkeit des Waldes sich auch nicht verbessert hatte. Viele am Boden liegende Äste behinderten den Lauf und üppige Brenneselfelder sorgten für gute Durchblutung bis in den Oberkörper. Timm und Valentin tauschten am Sonntag die Reihenfolge und kamen auf die Plätze 4 und 5. Bianca war mit ihrem Platz 13 sehr zufrieden. Jörg (20), Harald (29) und Sven (28) fanden auch alle Posten in der richtigen Reihenfolge. Nur Lieselotte musste mit ihrer Enttäuschung kämpfen und wird einen Kuchen backen.

Für die Jungend geht es das nächste Wochenende beim JLVK weiter und noch eine Woche später geht es für Einige aus unserem Verein zum Jahres-End-Höhepunkt, zu den Deutschen Meisterschaften im Lang-OL und zum D-Cup in der Staffel.

Anspruchsvoller Cross-Lauf rund um die Landeskrone

Über 70 Läufer und Helfer trafen sich am 06.09.2023 am Treppenaufgang zur Landeskrone zum 45. Landskron-Cross. Auch fast zwei Handvoll Zuschauer kamen, um die Läufer anzufeuern. Das Wetter meine es sehr gut, aber auf den schattigen Wegen rund um die Landskrone herrschten gute Laufbedingungen. Wie es sich für einen richtigen Cross-Lauf gehört gab es etliche Unebenheiten auf den von der Forstwirtschaft zerfahrenen Wegen, enge Laufpassagen sowie umgestürzte Bäume zu beachten. Viele Teilnehmer bescheinigten uns, ein schöner anspruchsvoller Lauf.

Auf der kurzen Strecke (2,6 km) waren die Kinder und die älteste Teilnehmerin (64 Jahre) unterwegs (insgesamt 20). Sie liefen eine Runde um den Görlitzer Hausberg. Gewonnen haben Hanne Fikentscher vom Europamarathon Görlitz und Tim Frenzel vom Holtendorfer SV.

Die mittlere Strecke ging eine Runde länger, auf welcher auch die meisten Starter liefen (39 Läuferin und Läufer). Der jüngste Läufer war 11 Jahre und der älteste Läufer 78 Jahre. Für Beide eine tolle Leistung auf der bergigen Strecke. Auf der Strecke von den 4,7 km siegten Cornelia Budig vom Europamarathon Görlitz und Georg Rabe von der HSG Turbine Zittau.

Nochmal drei Runden weiter liefen die 17 Sportler auf der längsten Strecke von 11 km. Sie umrundeten die Landeskrone insgesamt 5-mal bevor sie die Ziellinie überquerten. Als Erster kam Malte Borrmann von Orientierungslauf Görlitz in das Ziel und bei den Damen siegte Franziska Kranich.  

An Ende erfreuten sich bei der Siegerehrung die ersten Drei der jeweiligen Strecke neben ihrer Urkunde an einer Tüte Gummibärchen.

Die nächsten Lauftermine in und um Görlitz stehen auch schon fest: 13.09. AOK-Firmenlauf, 17.09. Lauf in den Herbst beide in Görlitz am Stadion der Freundschaft und 22.10. Lauf am Berzdorfer See – Hafen Hagenwerder. Die jeweiligen Veranstalter der Europamarathon Görlitz, die Laufsportgruppe Landeskrone und der Orientierungslauf Görlitz freuen sich über eine rege Teilnahme.  

Alle Ergebnisse: https://my.raceresult.com/233503/

Mit den Judokas der ISG Hagenwerder im Wald

Liselotte Hoke und Jörg Eppendorfer gewinnen Gold bei der SM im Mittel-OL

Am 27.08.23 war der SV Robotron Dresden Veranstalter in der Biathlonarena Altenberg.

Wettkampfzentrum auf dem Campingplatz an der Blauen Lagune

Liselotte Hoke gewinnt Gold bei der Sachsenmeisterschaft im Lang-OL

Der sportliche Höhepunkt des Jahres für den OL Görlitz e.V. als Veranstalter fand am vergangenen Wochenende südwestlich vom Berzdorfer See statt. Viele Helfer waren notwendig, um den Gästen aus ganz Sachsen und einigen Brandenburgern beste Bedingungen zu bieten.

Ein neues Gelände wurde rund um den Aussichtsturm erstmals kartiert.

Ein heißer Sommertag verlangte den Läufern bei der Sachsenmeisterschaft im Lang-OL alles ab. Läufer im Alter von 8 bis zu 81 Jahren nahmen an diesem Wettkampf (gleichzeitig Landesranglistenlauf) teil. Hinzu kam ein besonders starker Bewuchs durch die sommerlichen Temperaturen und Regen in den letzten Tagen. Die Bahnlängen betrugen von 1,9 km bis 12 km. Jörg Eppendorfer und Malte Borrmann planten die Bahnen in diesem bergigen Gelände.

Nur einige Görlitzer Talente konnten teilnehmen, da für diese Veranstaltung sehr viele Helfer benötigt wurden.

Am zweiten Tag stand ein Landesranglistenlauf im Mittel-OL auf dem Programm.

Mannschaften gegen Nasen (Postensymbol)

Am Wochenende den 17./18. Juni ging es für 8 Görlitzer nach Bad Freienwalde zum OL, dieses mal standen DM-Staffel und Mannschafts-OL an. Leider schafften wir es nicht eine reine Görlitzer Staffel aufzustellen, jedoch schafften wir es mit Tauschen leistungsstarke Staffeln aufzustellen.

Das OL- Wochenende begann Samstag früh mit der Fahrt nach Bad Freienwalde, wir kamen fast als Erstes am WKZ an, wodurch wir viel Zeit hatten um uns alles genau anzuschauen, samt der Demo, welche die Staffelstarts der DM-Staffel einläuten. Die Staffeln sind in vier Zeitgruppen nacheinander gestartet. Als die ersten von uns im Wald verschwunden waren, ging es darum, aufmerksam zu sein, um seine Teamkollegen rechtzeitig auf der Sichtstrecke zu entdecken. Die Sichtstrecke ging dann einmal um einen eingezäunten Strommast herum. Für die nächsten Läufer hieß es dann Konzentration und in Quarantäne zum Start. Schlussendlich gab es während der Wechsel und beim Zielsprint kräftigen Applaus und Motivationsrufe, wodurch in Allen nochmal die Energiereserven angekurbelt wurden. Am Samstag gaben unser Görlitzer OLer und ihre Teammitglieder alles und stellten super Ergebnisse auf. Das Team von Liselotte, welche mit Johanna Müller und Dora von Dalowski vom Post SV Dresden lief, stellten einen 2. Platz in der Kategorie D12 auf. Das Team von Timm, Darius und Athur Klotz von SV Robotron Dresden erliefen als Team den 4. Platz in der Kategorie H14. Aber auch Malte in Team mit Konnrad Stamer und Gristaps Grahl von Preezer TSV erliefen einen 5. Platz in der Kategorie H19, aber auch die anderen Teams haben sich gut geschlagen. Danach ging es für uns in die Jugendherberge, wo wir kurz Zeit hatten uns frisch zu machen, den in der Pizzeria wartete warmes Essen auf uns. Wohl eher müsste man sagen, dass wir warteten. 30 Minuten Wartezeit auf die Bestellung und 2 Stunden Wartezeit auf das Essen. Die Frustration stand allen Sportlern im Gesicht und der Geduldsfaden schien trotz des anstrengenden Tages bei allen noch vorhanden gewesen zu sein. Zur Belohnung gab es noch einen Besuch auf den Spielplatz, eh wir die Kräfte für den nächsten Tag sammelten.

Starke Beteiligung und starke Leistungen

22 Läufer starteten für den Orientierungslauf beim Europamarathon in Görlitz. Die Sonne und die Temperaturen meinten es zur 18. Auflage der Laufveranstaltung durch die Straßen von Görlitz und Zgorzelec wieder zu gut mit den Läufern. Der Ruf, dass der Lauf in Görlitz zu einem der anspruchsvollsten Straßenläufen gehört, hat sich auch auf der neuen Streckenführung bestätigt. Reichliche Höhenmeter beanspruchten stark die Läufer neben den warmen Temperaturen. Seitens des Veranstalters wurde dankenswerter Weise Versorge mit vielen Wasserstellen getroffen. Aus Sicht der Görlitzer OLer gab es tolle Leistungen zu verzeichnen. Ich versuche Alle hier mit aufzuzählen. Eins vorweg, unabhängig von der Platzierung, war es von jedem einzelnen Starter eine starke persönliche Leistung. Dazu Allen Respekt und Anerkennung!

1,5 km (je AK):
Leo Platz 1, Lieselotte Platz 5

5 km (je AK):
Stefanie und Valentin jeweils Platz 1, Anja Platz 2, Chalia Platz 3, Luis Platz 4, Lisa Platz 5, Gabriel und Loreen jeweils Platz 6, Timm Platz 7, Darius Platz 12, Susanne Platz 17

10 km (je AK):
Es platzierten sich Markus und Jörg jeweils auf Rang 2, Bianca Platz 6, Cornelia und Mario Platz 10, Sven Platz 12 und Moritz Platz 14.

Halbmarathon:
Für diese gelaufene Strecke gibt es ausnahmsweise ein paar Worte mehr. Malte konnte sich unter den etablierten Läufern als knapp 20-Jähriger auf Platz 5 behaupten. Damit gewann er auch seine Altersklasse deutlich. Es ist schön zu erleben, dass aus unseren Reihen es wieder einmal einer schafft ganz vor in der Laufszene mitzumischen. Dieses Ergebnis konnte Malte durch die Trainings in unserem Verein, durch die Kader-Trainingslager und durch seinen eigenen Ehrgeiz erreichen. Ich hoffe es ist Ansporn für unsere Kinder im Verein.

Brauereicross an der Landskronbrauerei

Auch zum Lauf am Sonntag waren die Bedingungen für uns Läufer sehr gut. Jonathan trat auf der 2 km Strecke an und kam in einer schnellen Zeit, knapp unter 7 Minuten auf Platz 11 von 26 Kindern. Etwas weiter (4,4 km) liefen Lieselotte, Timm und Mario. In der Gesamtwertung erreichten sie tolle Ergebnisse:
Lieselotte Gesamt Platz 11 von 33, Altersklasse Platz 6 Timm Gesamt Platz 11von 49, Alterklasse Platz 2
Mario Gesamt Platz 17 von 49, Alterklasse Platz 1

Auf die doppelte Strecke (8,8 km) wagten sich Cornelia, Bianca, Jörg, Malte und Sven. Malte lief von den OLern als Schnellster ins Ziel, insgesamt wurde er 4. unter den Herren bzw. 1. in seiner Altersklasse. Die weiteren Leistungen:
Bianca Gesamt Platz 17 von 26, Altersklasse Platz 3
Cornelia Gesamtplatz 21 von 26, Altersklasse Platz 5

Jörg Gesamtplatz 21 von  60, Altersklasse Platz 2
Sven Gesamtplatz 45 von 60, Altersklasse Platz 6

Im Anschluss wurden die Pokale aus den Ergebnissen der Stadtrangliste 2022 vergeben. Insgsamt wurden 9 Wertungsläufe von Europamarathon Görlitz-Zgorcelez e.V., LG Landeskrone Görlitz e.V., ASV Vorwäts Rothenburg e.V. Triathlon Team Niederschlesien/HTV Kolm und Orientierungslauf Görlitz e.V.  durchgeführt. Von unserem Verein konnten sich Bianca (5), Chalia (1), Cornelia (2), Lieselotte (1), Mario (4) , Jonathan (2), Timm (2), Valentin (1), Vetle (1), Sven (4), Malte (1) Pokale und Urkunden abholen. (Sven)